ट्रिपजैक

वॉकिंग बास्केटबॉल

चोट से उबरने वालों सहित निष्क्रिय और थोड़े सक्रिय आस्ट्रेलियाई लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि के स्तर में सुधार करने के लिए वॉकिंग बास्केटबॉल एक कम प्रभाव वाला, सामाजिक और मजेदार तरीका है।

कार्यक्रम उन सभी लोगों को इष्टतम स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जो भाग लेते हैं, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जो पारंपरिक बास्केटबॉल खेल की गति और प्रभाव से भयभीत हो सकते हैं, लेकिन वॉकिंग बास्केटबॉल के धीमे, अधिक सामाजिक संस्करण से प्यार करते हैं।

बास्केटबॉल चलने के बारे में

वॉकिंग बास्केटबॉल सभी उम्र, लिंग और क्षमताओं के प्रतिभागियों के लिए है और स्वास्थ्य को बनाए रखने और बेहतर बनाने और गतिहीन व्यवहार से जुड़े जोखिम कारकों को कम करने में मदद करता है।

चाहे आप वर्षों पहले खेले हों और उसमें वापस आना चाहते हों, कभी किसी गेंद को छुआ नहीं है या कुछ कम ज़ोर देना चाहते हैं, वॉकिंग बास्केटबॉल आपके लिए खेल हो सकता है।

बास्केटबॉल चलने के लाभ

प्रदाताओं के लिए

  • सामाजिक संपर्क में वृद्धि और विविधता लाने का अवसर
  • अधिक सुलभ होने के कारण व्यापक समुदाय से अधिक सम्मान और मान्यता। यह मान्यता स्थानीय परिषदों, मीडिया और संभावित प्रायोजकों से मिल सकती है
  • संभव अधिक से अधिक स्वयंसेवक/प्रशासन सेवाएं और कौशल
  • अतिरिक्त स्थल उपयोग
  • लोगों के बास्केटबॉल देखने के तरीके और हम इसे कैसे खेलते हैं, इसे बदलें
  • पुरानी पीढ़ी को यह दिखाने और शिक्षित करने के लिए कि सक्रिय रहना एक उबाऊ काम नहीं है।
  • समुदाय के बीच प्रचलित मोटापे और निष्क्रियता महामारी को रोकने में मदद करके सकारात्मक सामाजिक प्रभाव
  • व्यापक समुदाय के लिए अपने दरवाजे खोलना बास्केटबॉल के खेल का आनंद लेने वाले अधिक लोगों के बारे में है। यह खेलने तक ही सीमित नहीं है। याद रखें, भागीदारी में कोचों, रेफरी, स्कोर टेबल अधिकारियों और यहां तक ​​कि समिति के सदस्यों का एक बढ़ा हुआ पूल भी शामिल है।

प्रतिभागियों के लिए

  • एक सौम्य शारीरिक गतिविधि कार्यक्रम जो वरिष्ठों को अपने साथियों के साथ एक मजेदार और आरामदेह वातावरण में बास्केटबॉल का खेल खेलने में सक्षम बनाता है
  • एक कम प्रभाव वाला कार्यक्रम जो समुदाय से संबंधित, भागीदारी और उपलब्धि की भावना पैदा करता है
  • बास्केटबॉल का एक संशोधित खेल खेलने का अवसर जो समावेशी है और सभी कौशल स्तरों को पूरा करता है
  • एक मजेदार और तुच्छ वातावरण जहां प्रतिभागी अगले वॉकिंग बास्केटबॉल खेल की प्रतीक्षा कर रहे हैं
  • उनके शरीर में विश्वास दें कि वे खो गए हैं, कभी नहीं थे या ऐसा महसूस नहीं कर रहे थे कि वे हार रहे हैं।
  • सामाजिक परिवेश में सक्रिय रहना
  • उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और दिल से मजबूत और युवा महसूस करने में मदद करने का एक मजेदार तरीका।
  • एक ऐसा वातावरण जहां कौशल स्तर की फिटनेस के बारे में डराना या चिंता एक गैर-मुद्दा है
  • अनौपचारिक और आरामदेह संरचना जो प्रतिभागी के अनुकूल लचीलेपन की अनुमति देती है